ترند من الأرشادات العامة أثناء ممارسة النشاط البدني المنتظم استخدام أدوات ومستلزمات الحماية كالخوذة ونظارات السباحة وغيرهما.
منوعات ممارسة الرياضة البدنيه الخفيفة بانتظام من العوامل التي تسلعد على زيادة الشهية للطعام صح أم خطأ