أفضل مرهم لعلاج آلام أسفل الظهر

أفضل مرهم لآلام أسفل الظهر وأهم الطرق وأسهلها للتعامل مع الحالة السابقة تعتبر آلام أسفل الظهر مشكلة شائعة نسبيًا ، حيث يعاني معظم الناس منها في مرحلة ما من حياتهم. وتجدر الإشارة إلى أن آلام الظهر تؤثر على نوعية حياة المريض ونوع العمل الذي يمكنه القيام به. مما يجعله يبحث عن العلاج المناسب والفعال لتسكين الآلام السابق ذكره ، وأفضل مرهم لآلام أسفل الظهر سيتم مناقشته في المقالة القادمة من خلال محتوى الموقع في السطور التالية.

ما سبب آلام أسفل الظهر فوق الأرداف؟

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور آلام أسفل الظهر ، حيث تختلف شدة الحالة وكيفية تأثيرها على نوعية الحياة من مريض لآخر ، على النحو التالي:[1]

• التهاب المفاصل الفقاري: التهاب المفاصل الفقرية هو أحد الأسباب الرئيسية لآلام أسفل الظهر لدى الشباب وحتى كبار السن.

• القرص الغضروفي: يمكن القول أن الانزلاق الغضروفي ، أو ما يسمى القرص الغضروفي ، هو سبب مهم للألم المعتدل إلى الشديد في أسفل الظهر.

• كسر العمود الفقري: يحدث كسر العمود الفقري نتيجة السقوط على الظهر ويمكن أن يحدث فجأة في الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام.

• تشنجات العضلات: قد تتشنج العضلات الموجودة في منطقة الظهر بسبب الإجهاد أو التغيرات في درجة الحرارة أو الحركات المفاجئة وغير المخطط لها. مما يسبب الألم وعدم الراحة في المنطقة السابقة.

• تضيق القناة الشوكية: تضيق القناة الشوكية مع تقدم العمر لدى بعض الأشخاص ، مما يضغط على الأعصاب في المنطقة ويسبب ألمًا شديدًا في معظم الحالات.

• حمل الأوزان الثقيلة: حمل الأوزان الثقيلة يسبب ضغطًا مفرطًا على العمود الفقري والفقرات القطنية ، مما يؤدي إلى كسور العظام أو انزلاق الأقراص التي تفصل بينها.

• الحمل: تعاني غالبية النساء الحوامل من آلام أسفل البطن خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة ، بسبب زيادة حجم الجنين داخل الرحم يومًا بعد يوم أثناء الحمل.

شاهدي أيضاً: آلام أسفل الظهر الحادة .. كيفية التخلص من آلام أسفل الظهر بسرعة

إقرأ أيضا:طريقة ترتيب شرائح النقل الخارجي في السعودية 1444

أفضل مرهم لآلام أسفل الظهر

أفضل مرهم لآلام أسفل الظهر والأدوية الرئيسية المستخدمة للتخفيف من الشكاوى السابقة والتخلص من الأعراض والعلامات المزعجة التي تؤثر على حياة المريض بشكل أو بآخر ، ومن أهم أنواع المراهم:

مرهم فولتارين

يمكن القول أن مرهم Voltaren هو أحد المراهم المستخدمة بكثرة في علاج آلام العضلات والمفاصل ، حيث يساعد في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب ويوفر الراحة والسلام للمريض. لوجود مجموعة من الآثار الجانبية المرتبطة باستخدامه ، مثل تشنج قصبي ، حساسية الجلد ، إلخ ، وهنا يجب استشارة الطبيب على الفور.[2]

روباريل جل ن. مرهم

غالبًا ما يوصف مرهم Reparil Gel-N لعلاج التهاب المفاصل والعضلات ، حيث يساعد في تخفيف الالتهاب والتورم والألم المصاحب لأمراض الهيكل العظمي. يجب استشارة الطبيب عند ظهور أي طفح جلدي أو الشعور بالحكة والحرقان بعد تطبيق الجيل السابق.[3]

جل فاستوم

فاستيم جل فعال جدا في علاج أمراض المفاصل والعضلات مثل التهاب المفاصل والكدمات والكسور والاضطرابات المتعلقة بها ، ويمكن القول أن الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام المرهم السابق قليلة جدا أو حتى منعدمة. موجود في معظم الحالات ، مما يجعله الخيار المفضل للمرضى الذين يعانون من الحساسية لأنواع أخرى من الحرائك الدوائية.

إقرأ أيضا:كم باقي على نهاية الدراسة 1444 في السعودية

الجيسال كريم

يحتوي مرهم الجزال على مجموعة واسعة من الاستخدامات. يستخدم لعلاج إصابات المفاصل والتشنجات العضلية والتهاب المفاصل والعضلات بجميع أشكالها. يستخدم المرهم السابق على نطاق واسع من قبل الرياضيين الذين يعانون من إصابات خطيرة أثناء المباريات والتحديات. يساعد الجزال على تخفيف الآلام والتورم بشكل سريع وفعال.

اقرئي أيضًا: كيفية تخفيف آلام الضلع أثناء الحمل

هل يعالج زيت الزيتون آلام الظهر؟

يساعد زيت الزيتون في علاج آلام الظهر ومشاكله المختلفة حيث يخفف الآلام والتورم ويعالج التشنجات العضلية. مما يعطي المريض مساج مريح وهادئ ، حيث يحتوي زيت الزيتون على مزيج خاص من العناصر الهامة والمعادن والفيتامينات التي تعطي الجسم فوائد عديدة ، لذلك ينصح المعالجون بالأعشاب باستخدام زيت الزيتون لتدليك الظهر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.[4]

شاهدي أيضاً: آلام الظهر والحمل المبكر وجنس الجنين

علاج آلام الظهر في 10 دقائق

سيتم تناول موضوع علاج آلام الظهر خلال 10 دقائق في مقال “أفضل مرهم لآلام أسفل الظهر” حيث يمكن علاج آلام الظهر المزمنة من خلال ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لمدة عشر دقائق يومياً وبشكل منتظم ، بالإضافة إلى ما يلي:

• احصل على ساعات نوم كافية وتأكد من أن لديك مكانًا مريحًا للنوم.
• تجنب الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الفقرات القطنية في العمود الفقري.
• استخدم الكمادات الباردة والساخنة للتحكم في التشنجات وعلاجها.
• تجنب ارتداء الأحذية غير المريحة ، أو الأحذية ذات الكعب العالي ؛ لأنه يؤثر سلبًا على سلامة واستقامة العمود الفقري.
• تجنب العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحوليات لما لها من آثار سلبية على أجهزة الجسم المختلفة.
• الابتعاد عن الأجواء السلبية مثل التوتر والقلق والعواطف ؛ لأن كل هذا سينعكس على الحالة العامة للمريض.

أنظر أيضا: آلام أسفل الظهر المتعلقة بالرحم

إقرأ أيضا:ما هي شروط تجديد الاستمارة في السعودية 1444

آلام أسفل الظهر متى تكون خطيرة؟

هناك العديد من الحالات التي يكون فيها آلام أسفل الظهر خطيرة وتتطلب التدخل الطبي العاجل لضمان سلامة المريض والحفاظ على صحته ، ومن هذه الحالات:

• ألم شديد يمنع المريض من الحركة أو المشي ويزيد عند لمس ظهر المريض.
• لا يبقى الألم في منطقة أسفل الظهر ، بل ينتشر إلى أماكن قريبة مثل الرقبة والساقين.
• يرتبط ألم الظهر باضطرابات المسالك البولية مثل سلس البول أو عدم القدرة على التبول.
• ألم مصحوب بخدر أو عدم القدرة على الوقوف أو الحركة.

شاهدي أيضاً: هل الرغبة تسبب ألماً في الجزء السفلي من المعدة؟

هنا ينتهي المقال ، حيث تمت مناقشة أفضل مرهم لعلاج آلام أسفل الظهر ، وكذلك أسباب آلام أسفل الظهر فوق المؤخرة ، ودور زيت الزيتون في علاج آلام الظهر ، بالإضافة إلى كيفية يعالج آلام الظهر في غضون 10 دقائق ، وأخيراً تم ذكر الحالات الخطيرة المصاحبة لآلام أسفل الظهر. .