کالری یک عدد خرما

♥ یک عدد خرما دارای ۲۳ کالری است.

setare.com › کالری میوهها و سبزیجات

یک عدد خرما چند کالری دارد؟

خرما از قندهای طبیعی است و کالری بالایی دارد، کالری خرما بسته به نوع آن متفاوت است. هر ۱۰۰ گرم خرما ۲۸۲ کالری دارد، در حالیکه ۱۰۰ گرم خرما …

کالری خرما|مصرف روزانه خرما چه فوایدی دارد؟

مقادیر در تصویر بالا برای سه عدد خرما محاسبه شده است. اما سوال مهم شما این است که خرما چند کالری دارد باید گفت که یک عدد خرما چیزی نزدیک به …

کالری خرما ؛ مقدار انرژی در انواع خرما چقدر است؟

یک عدد خرمای خشک دارای 23 کالری است. همچنین هر 100 گرم خرمای تازه، 282 کالری انرژی دارد! در این مقاله، کالری خرما را کاملا بررسی کردهایم.کربوهیدرات: ۷۵ گرمآهن: ۱میلیگرمپروتئین: ۴/۲ گرمپتاسیم: ۶۵۶ میلیگرم

کالری خرما چقدر است | یک دانه خرما چند کالری دارد

کالری خرما خشک بیشتر از کالری خرما تازه است، به طوریکه هر عدد 100 گرم خرما خشک 319 کالری و هر 100 گرم خرما 282 کالری دارد. آنتی اکسیدان، فیبر و مواد معدنی موجود …

View all

همه چیز درمورد خرما و میزان کالری موجود در آن

۲۶۶ کالری در چهار عدد خرما وجود دارد و تقریبا ۶۴ گرم قند دارد. … آنتی اکسیدان، فیبر و مواد معدنی موجود در خرما، آن را به یک ماده غذایی مفید برای سلامت بدن …کالری: 319فیبر: 8 گرمقند: 69 گرمکربوهیدرات: 72 گرم

کالری خرما چقدر است؟ آیا میتواند جایگزین مناسبی برای قند باشد؟

شما برای لاغری یا حفظ تناسب اندام چطور کالری خرما را درنظر می گیرید؟ … اما توجه کنید که کالری یک حبه قند، 10 است در حالیکه کالری یک عدد خرما، 20 است.کالری: 20پروتئین: 0.2کربوهیدرات: 5

جدول ارزش غذایی خرما (کالری، قند و کربوهیدرات)

کالری و قند یک عدد خرما چقدره؟ ارزش غذایی خرمای خشک و تازه. جدول ارزش غذایی خرما خشک | مقدار کالری | کربوهیدرات | قند | شاخص گلیسمی | فیبر | ویتامین ها و …خرما مجول (2 عدد): مقدارکالری: 133کربوهیدرات: 36 گرمپروتئین: 0.8 گرم

کالری و جدول ارزش غذایی خرما

ارزش غذایی خرما و کالری خرما و مواد غذایی موجود در خرما و خواص خرما و پروتئین خرما و کالری یک عدد خرما و قند خرما و ویتامین های خرما را بررسی می کنیم.کالری خرما: ۴۱۴فیبر غذایی: ۱۲ گرمپروتئین: ۳.۶ گرمکل کربوهیدرات: ۱۱۰ گرم