لماذا يتحرك الجنين عندما تأكل الأم

لماذا يتحرك الجنين عندما تأكل الأم ، تزداد حركة الجنين مع تقدم العمر داخل رحم الأم ، بحيث يستطيع تحريك يديه وقدميه وبعض أجزاء الجسم الأخرى بسهولة شديدة ، ومع تطوره خلال أشهر الحمل. ، يبدأ في الدوران ؛ ومن ثم التقلبات خاصة مع تناول بعض الأطعمة المغذية ، وفي سياق الحديث عن حركة الجنين ، يهتم الموقع شبكة حصريات الإخباريي بتوضيح سبب تحرك الجنين عندما تأكل الأم ، مع توضيح مجموعة من الطرق الصحيحة لزيادة حركة الجنين.

لماذا يتحرك الجنين عندما تأكل الأم؟

يمكن للجنين أن يتحرك داخل رحم الأم بعد تناوله كاستجابة طبيعية منه لحاجته الشديدة إلى المزيد من الطعام المغذي ، فيقوم بحركة قوية عندما يأكل طعامًا غنيًا بالتوابل أو طعامًا يحتوي على نسبة عالية من السكريات ، وذلك بسبب يمكن للمرأة الحامل أن تشعر بحركة الجنين داخل الرحم. من الثلث الثاني من الرحم يبدأ بحركة خفيفة تشبه إلى حد بعيد الدغدغة ، ولكن مع زيادة نمو الجنين يبدأ الجنين في الزيادة ليصبح واضحًا وملاحظًا.[1]

شاهدي أيضاً: كيف تشعر الحامل بحركة الجنين خلال الشهر الرابع؟

فوائد تناول الأطعمة المالحة أثناء الحمل

يؤكد العديد من الأطباء المتخصصين على ضرورة تناول المرأة الحامل للأطعمة المالحة أو الغنية بالصوديوم لما لها من دور كبير في تنظيم درجة الحرارة وحتى نسبة السوائل في الجسم ، خاصة وأن انخفاض الصوديوم يمكن أن يؤدي إلى تلف العضلات والأعصاب وبعضها. اجزاء اخرى من الجسم تتلف جسم الجنين وعندما يزود الجنين بكميات الصوديوم التي يحتاجها يكتمل نموه بشكل طبيعي ولكن بدون زيادة لان الام لا تعاني من ارتفاع ضغط الدم ؛ ومن ثم تعاني من مشاكل أخرى كثيرة.

إقرأ أيضا:سلم رواتب الاطباء في السعودية 2022

شاهدي أيضاً: كيف أعرف تسرب ماء الجنين وما هي أعراضه وأسبابه

فوائد تناول الأطعمة الحلوة للحوامل

أكدت العديد من الدراسات العلمية الحديثة أن تناول المرأة الحامل للأطعمة السكرية يلعب دورًا حاسمًا في زيادة نمو الجنين وتطوره بشكل طبيعي ، كما أنه يساهم في تحسين حالة الجنين من الناحيتين الجسدية والعقلية ، بشكل عام فإن تزويد الجنين بكميات كافية من السكريات أثناء الحمل يساعد على حمايته من مخاطر الإصابة بمرض السكري الحاد والعديد من الأمراض الأخرى ، وعلى الرغم من ذلك يجب على المرأة الحامل عدم الإفراط في تناول هذه الأطعمة لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة.

شاهدي أيضاً: كيف أعرف إذا كان الجنين في معدتي؟

كيفية زيادة حركة الجنين داخل الرحم

هناك العديد من الطرق الصحيحة التي يمكن استخدامها لزيادة حركة الجنين داخل الرحم ؛ ثم تحافظ على صحتهم ، وهذه الطرق واضحة كالتالي:

• الحصول على قسط كافٍ من الراحة: تزداد حركات الجنين عندما تكون المرأة الحامل مهتمة بأخذ قيلولة وتجنب الأعمال المنزلية الشاقة التي تمنع الجنين من الحركة بشكل طبيعي.

• اللمس الهادئ للبطن: إن لمس الأم للبطن بهدوء شديد يساعد على زيادة حركة الجنين ، خاصة وأن الجنين يستجيب لهذه الحركات الخفيفة والمتميزة.

• التحدث إلى الجنين: يهتم الجنين بسماع أصوات البيئة الخارجية خاصة عندما تبدأ الأم في التحدث إليه ، ويمكن للأم اتباع هذه الطريقة من الأسبوع السادس عشر من الحمل.

• القفز الخفيف: يؤكد بعض الأطباء المختصين أن قفز الأم الخفيف أو القيام ببعض الحركات البسيطة يساعد على استجابة الجنين. ثم ننتقل إلى الرحم.

• بقعة ضوء على البطن: يمكن للحنين أن ينتبه إلى ضوء الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل ، فتتغير حركته وتنقلب في الاتجاه المعاكس بكل سهولة.

• استمع للموسيقى: أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أن حركة الجنين تتغير عندما تعزف الأم موسيقى هادئة أو القرآن الكريم.

الأطعمة التي تزيد من حركة الجنين

تساعد العديد من الأطعمة المغذية ، وخاصة الصحية منها ، على زيادة حركة الجنين داخل الرحم. تظهر هذه الأطعمة في ما يلي:[2]

إقرأ أيضا:قصة خالد عبدالرحمن مع مها السديري

• العصائر والأطعمة الباردة: يساعد الطعام والعصير البارد في الصيف على إنعاش حركة الجنين في الرحم. ومن هنا كان شعور الأم الدائم به.

• الفاكهة الطازجة: تناول الفاكهة الطازجة للحامل يساعد على زيادة مستوى السكر في الدم. ثم تحفز الجنين على تحريك أعضائه بسهولة بالغة.

• المشروبات الساخنة والطعام: إن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يحفز حركة الجنين داخل الرحم ، لذلك ينصح بتناول الحساء الساخن وحتى الحليب الدافئ.

• الوجبات الخفيفة الصحية: ينصح الأطباء بضرورة الإفراط في اتباع نظام غذائي صحي لزيادة نمو الجنين وزيادة حركته ، بما في ذلك الزبادي والمشروبات الكحولية وغيرها.

لماذا يتحرك الجنين عندما تأكل الأم الشوكولاتة؟

أظهرت العديد من الدراسات أن الشوكولاتة من العناصر الغذائية التي تؤثر بشكل مباشر على دماغ الجنين وجميع أعصابه. مما يزيد من حركتها داخل الرحم ، ورغم أن الشوكولاتة غذاء مميز لا يصل إلى الجنين مباشرة ، إلا أنها تصل إلى مجرى دم الأم ؛ ومن ثم تقوي حركة الجنين نتيجة لارتفاع نسبة السكر ، وبالتالي فإن المرأة الحامل التي تعاني من ضعف حركة الجنين تحتاج إلى تناول الشوكولاتة ولكن بكميات صغيرة ومحددة حتى لا يصاب الجنين بأي مشكلة صحية.

إقرأ أيضا:كم عدد بطولات ماجد عبدالله

متى تزداد حركة الجنين ومتى تنقص؟

تزداد حركة الجنين بشكل واضح لتشعر الأم به ابتداءً من الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل ، ورغم أنها تبدأ على شكل فواق بسيط ، إلا أنها تزداد مع زيادة نمو الجنين وعندما تأكل الأم مغذية. الأطعمة التي تساعد على زيادة حركتها ، يمكن أن يصل عدد الركلات إلى أكثر من 10 ركلات في اليوم ، لكن هذه الحركة تتناقص مرة أخرى مع تطور المرأة الحامل خلال أشهر الحمل ومع زيادة نمو الجنين بطريقة يمنعه من القدرة على الحركة بسهولة داخل الرحم.

لذلك سنشرح لك في نهاية هذا المقال سبب تحرك الجنين عندما تأكل الأم ، وتعرفنا على مجموعة من الأطعمة المغذية لزيادة حركة الجنين داخل الرحم.