كيف اعرف ان عندي قولون

كيف أعرف أن لدي أمعاء غليظة من بين الأسئلة الشائعة التي يطرحها الكثير من الناس يعرفون عن الأمعاء الغليظة أنها الجزء الموجود في نهاية الجهاز الهضمي ووظيفتها امتصاص الأملاح والماء والمواد المتبقية من الطعام ، وأي عيوب فيه تؤدي إلى ظهور بعض الأعراض المزعجة ، لذلك من خلال الموقع شبكة حصريات الإخباريي سيتم تسليط الضوء على هذا السؤال مع ذكر كيفية التغلب على أعراض القولون.

كيف أعرف أنني مصاب بسرطان القولون؟

يعرف الشخص أنه مصاب بالقولون عندما تظهر عليه عدة أعراض مختلفة ، وهذه الأعراض كالتالي:[1]

• آلام طفيفة في منطقة البطن ، وفي بعض الحالات تكون هذه الآلام شديدة ، ويكون المغص الذي يأتي في أوقات اليقظة ونادرًا ما يصل المريض وهو نائم.
• إمساك مزمن أو إسهال ، وتظهر هذه الأعراض فور تناول الطعام ، وقد تستمر مع المريض لأيام متتالية.
• يمكن أن يختلف مظهر المخاط في البراز وكميته من متوسط ​​إلى صغير.
• الإجهاد والاضطراب العقلي الشديد ، وغالبًا ما يعاني المريض من نوبات غضب.
• الغازات الدائمة وانتفاخ البطن.
• الشعور بأن المريض لا يزيل كل المواد المتبقية من الطعام من الأمعاء.
• بعض الأصوات من المعدة.
• التعب والارهاق الشديد لدى المريض.

راجع أيضًا: كيفية تنظيف القولون من الغازات بالأعشاب

إقرأ أيضا:من هو نور الدين زكري ويكيبيديا

تشخيص أمراض القولون

هناك عدد قليل من الإجراءات المتبعة لتشخيص مرض القولون والإجابة على سؤال كيف أعرف أنني مصاب بالقولون ، وهذه الإجراءات كالتالي:

• التعرف على طبيعة شكوى المريض: مدة الشكوى والعادات التي يمارسها خلال النهار سواء كان مدخنًا أو نظامًا غذائيًا أو أدوية يتناولها.

• إجراء سلسلة من الفحوصات المخبرية: مثل اختبارات تعداد الدم ، واختبارات وظائف الغدة الدرقية ، وتحليل البراز ، واختبارات كيمياء الدم.

• والفحوصات الجسدية: شاملة لجميع المرضى.

• إجراء بعض الاختبارات الإضافية: مثل التنظير واختبار حساسية اللاكتوز.

اسباب التهاب القولون

هناك عدة أسباب تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القولون ، ومنها ما يلي:

• الجلوس لفترات طويلة بدون حركة كنوع من الرفاهية.
• الإفراط في استخدام المبيدات وزيادة الأسمدة الكيماوية.
• عدم اتباع نظام غذائي صحي.

شاهدي أيضاً: هل يسبب القولون آلام الظهر؟

العادات التي تزيد من أعراض القولون

في كثير من الحالات ، تمثل العادات الخاطئة النسبة الأكبر من أمراض القولون ، ومن أشهر هذه العادات:[2]

• الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
• الإفراط في تناول الشاي والقهوة.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب كبيرة من البهارات.
• التعرض للقلق أو العصبية أو الضغط النفسي.
• الإفراط في تناول اللبن والزبادي.
• التدخين المفرط.
• خذ أنواعًا معينة من الأدوية.
• تناول المزيد من الأطعمة المقلية.
• تناول المزيد من البقوليات وخاصة العدس والحمص والخضروات مثل الملوخية.
• تناول بعض الوجبات الدسمة.

إرشادات لعلاج القولون

بعد معرفة كيفية معرفة إصابتي بالقولون والتعرف على أعراض المرض ، يبدأ البحث عن العلاج ، ولتجنب زيادة الأعراض ، يجب على الشخص اتباع التعليمات التالية:

إقرأ أيضا:هواية مكلفة تفضلها النساء من 6 حروف كلمة السر

• الامتناع عن التدخين نهائيا.
• قلل من تناول القهوة أو الشاي.
• ابتعد عن مصادر القلق والتوتر النفسي واحرص على الاسترخاء.
• اشرب كميات كبيرة من الماء.
• الإفراط في تناول الأعشاب التي تقلل من حدة أعراض القولون ، مثل النعناع أو الشاي الأخضر.
• تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الألياف. لأنه يساعد في تقليل الإمساك.
• قم ببعض التمارين وحافظ عليها ؛ لأنه ينظم حركة الأمعاء ويساعد على شد العضلات في جميع أنحاء الجسم.
• مضغ الطعام بشكل صحيح وهادئ.
• قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون ووزعها على مدار اليوم في أوقات محددة.

علاج القولون بالأعشاب

هناك بعض الأعشاب التي تساعد في تخفيف أعراض القولون ، ويمكن تناولها بدون وصفة طبية ، ومن هذه الأعشاب ما يلي:

• الشمر: يخفف بشكل كبير من آلام القولون ويساعد على التخلص من الآلام التي تحدث بسبب حركة جدار القولون.

• الحلبة: تساهم في التخلص النهائي من المخاط الذي يحدث في البراز وتحسين عملية الإخراج.

• اليانسون: يساعد على إرخاء الأعصاب وتخفيف أعراض القولون بشكل ملحوظ.

• الكمون: كما أنه يخفف الأعراض المصاحبة لأمراض القولون. لأنه مضاد للتورم.

انظر أيضًا: تجربتي مع خفقان القولون والقلب

إقرأ أيضا:ملعب باريس سان جيرمان 2023 اسمه وسعته

علاج القولون

هناك بعض المرضى غير المتوافقين مع تغييرات نمط الحياة أو العلاجات العشبية ، لذلك يحتاجون إلى علاج دوائي ، وهو كالتالي:[3]

• تناول مضادات الاكتئاب: إذا كان المريض يعاني من التوتر والقلق. لأن هذه الأدوية تخفف أعراض الاكتئاب وبالتالي تخفف أعراض القولون.

• تناول مضادات الإسهال: إذا كان مريض القولون يعاني أكثر من الإسهال.

• تناول مضادات التشنج: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تقلصات القولون الشديدة ، يجب تناول هذه الأدوية قبل تناول الطعام مباشرة.

إذن السؤال كيف أعرف أنني مصاب بالقولون ، وأشخص أمراض القولون ، والتعرف على العادات التي تزيد من أعراض القولون وأسبابه ، ومعرفة بعض النصائح لعلاج القولون ، كل هذا عدا الحديث عن علاج القولون. القولون بالأعشاب والأدوية.