282 calories
Dates, deglet noor
USDA
القيمة الغذائية للتمر | السعرات الحرارية في التمر
277 سعرة حرارية. · 1.8 غرام من البروتين. · كمية قليلة جداً من الدهون. · 75 غرام نشويات، منها 66.5 غرام سكر. · 6.7 غرام من الألياف، …
كم سعراً حرارياً في التمر
٣ مكونات أخرى في التمر · ٤ القيمة الغذائية للتمر
كم سعر حراري في التمر ؟ وهل التمر يزيد الوزن ؟
يحتوي التمر على نسبة من الطاقة حيث يشمل 20 سعرة حرارية. · يشمل التمر نسبة من الكربوهيدرات حيث يحتوي على 5,3 غرام من الكربوهيدرات. · يحتوي التمر …
كم سعرة حرارية في حبة التمر الواحدة | أطيب طبخة
1- كم سعرة حرارية في حبة التمر الواحدة … هناك العديد من رجيمات التمر. هل سبق ان نصحك أحد بتناول التمر لخسارة الوزن؟ تحتوي حبة التمر على العديد …
كم كالوري في التمرة الواحدة؟
معظم السعرات الحرارية في التمر تأتي من الكربوهيدرات وكمية صغيرة جداً من البروتين، ويحتوي 100 جرام من الرطب أو التمر على 277 سعر حراري، بالتالي فإن حبة التمر …
أروع جدول للسعرات الحرارية في التمر بجميع انواعه
تحنوي التمرة الواحدة من تمر الخلاص على حوالي 25-30 سعر حراري، وهذا يعني أنّ كلّ 100 تمرة من الخلاص بها ما يترواح بين 250-300 سعر حراري تقريباً. كم عدد السعرات …
إقرأ أيضا:سبقالسعرات الحرارية في التمر
100 غرام من تمر البرحي تحتوي على 222 سعرة حرارية. 100 غرام من تمر اللولو تحتوي على 204 سعرات حرارية. 100 غرام من تمر الفرض تحتوي على 229 سعرة …
كم سعره حراريه بالتمر وهل التمر يزيد الوزن
مكونات التمر الغذائية · السعرات الحرارية: ويحتوي على 277 سعر حراري. · الكربوهيدرات: يحتوي على 74.97 جرام. · البروتين: ويحتوي على 1.81 جرام. · إجمالي …
السعرات الحرارية في التمر لا تهدد الرجيم
علمًا بأنَّ في كلِّ حبَّة صغيرة من التمر ما يوازي 20 سعرة حرارية. ويصحُّ للفرد تناول حصَّة من التمر توازي 60 سعرة حرارية، أي تتألَّف من 3 …
إقرأ أيضا:صيام مقبول وافطار شهي