اقسم بالله شفيت من بخر الفم وأسرع طريقة لعلاجه

أقسم بالله أني شفيت من رائحة الفم الكريهة وأسرع طريقة لعلاجها كانت مفاجأة كبيرة لي ، ومع ذلك هناك الكثير من الأشخاص الذين يمكنهم قضاء أيام وسنوات يسألون ويبحثون عن أفضل وأسرع حل للتخلص من المزعج و رائحة الفم الكريهة المحرجة ، لذلك من خلال الموقع شبكة حصريات الإخباريي سيتم إلقاء الضوء على تلك المشكلة ، وذكر أهم وأفضل النصائح التي تساعد في الحفاظ على الفم منتعشًا ورطبًا.

ما هو رائحة الفم الكريهة؟

يشير مصطلح رائحة الفم الكريهة إلى مشكلة رائحة الفم الكريهة التي قد يعاني منها بعض الأشخاص لفترات طويلة من الزمن ، وكلمة رائحة الفم الكريهة مأخوذة من اللغة اليونانية ثم تطورت إلى الإنجليزية وتعرف باسم “Halitus” ، وعلى الرغم من أن هذه المشكلة هي على نطاق واسع وشائع ، يمكن أن تختلف طريقة العلاج من شخص لآخر. اعتمادًا على الأسباب التي تسببها ، وعلى أي حال ، فإن التبخر ليس مشكلة كبيرة ، ولكن إهمال العلاج يمكن أن يؤدي إلى فقدان الأسنان في بعض الحالات النادرة.[1]

والله شفيت من رائحة الفم الكريهة

مشكلة رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل إحراجاً لأصحابها ، وقد عانيت من هذه المشكلة لفترات طويلة مما جعلني أبتعد عن أماكن التجمع معظم الوقت ، لأن رائحة الفم الكريهة ظهرت أكثر عندما كنت في مكان مغلق أو عندما جلس الناس بالقرب مني.

إقرأ أيضا:من هو محمد أبو ذراع المطارد

لهذا قررت أن أذهب إلى الطبيب لمعرفة أسباب هذه المشكلة وطرق حلها ، وبعد أن ذهبت إلى الطبيب بدأ يفحصني لوجود العديد من الأمراض التي تسبب هذه المشكلة ، ولأن المرض الذي تسبب لي أن هذه المشكلة مزمنة ، أعطاني الطبيب مجموعة من التعليمات التي ساعدتني حقًا في حل هذه الأزمة في 40 يومًا فقط.

انظر أيضًا: ما هي كمية اللعاب التي ينتجها الفم يوميًا؟

أسباب رائحة الفم الكريهة

في معظم الحالات ، لا تدخل النظافة الشخصية ضمن أسباب رائحة الفم الكريهة ، وذلك لوجود مجموعة كبيرة من الأشخاص الذين يهتمون بنظافة الفم ، لكنهم ما زالوا ينبعثون منها رائحة كريهة ، فيما تتلخص الأسباب في الآتي:[2]

• الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي: حيث أن معظم هذه الأمراض تصيب 90٪ من حدوث رائحة الفم الكريهة.

• – البقاء في مكان به العديد من البكتيريا في الهواء مما يؤدي إلى دخول هذه البكتيريا إلى الفم. ومن ثم يسبب رائحة الفم الكريهة.

• مرض السكري: وهو سبب في ظهور هذه المشكلة وغالباً لا يكون لدى الشخص دخل مع هذا المرض.

• التعرض لمشاكل معينة في اللثة: بسبب وجود غاز الكبريت في الفم. لأنه السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة.

• حدوث بعض الأورام السرطانية: أو حدوث مشاكل معينة في الكلى أو الكبد.

فحوصات طبية لاكتشاف رائحة الفم الكريهة

بطبيعة الحال يسأل الطبيب المريض إذا كان يعاني من أي أمراض مزمنة في محاولة لمعرفة السبب. وقد يلجأ أيضًا إلى إجراء بعض الاختبارات المهمة ، بالإضافة إلى ما يلي:

إقرأ أيضا:كتاب رياضيات ثالث ابتدائي الفصل الاول pdf

• فحص الأسنان: خاصة إذا لم يقم الشخص بتنظيفها لفترة طويلة.

• فحص صحة الأسنان من الداخل: لأن الأخبار يمكن أن تتجمع من الداخل ولا يستطيع الإنسان الوصول إليها.

• فحص شامل للثة: لأنها يمكن أن تتطور إلى التهابات معينة تؤدي إلى انبعاث روائح كريهة من الفم.

أنظر أيضا: هل تسبب الديدان رائحة الفم الكريهة؟

أسرع طريقة لعلاج رائحة الفم الكريهة

أقسم بالله شفيت من رائحة الفم الكريهة ، وأسرع طريقة للعلاج هو ما ذكره لي الطبيب ، وهو تغيير في بعض أنماط الحياة ، والتي كانت على النحو التالي:

• الرجوع إلى اختصاصي التغذية: لإجراء فحص شامل للجسم ووصف نظام غذائي صحي يساعد في القضاء على مشاكل الجهاز الهضمي التي تؤثر على الجهاز التنفسي.

• الابتعاد عن التدخين بشكل دائم: حيث أنه يؤثر سلبًا على الأسنان واللثة ويسبب رائحة الفم الكريهة ، بالإضافة إلى الحد من تناول الكحول.

• للتخلص من الجير الذي يتجمع على الأسنان: بين الحين والآخر ؛ لأنه سبب ملحوظ لرائحة الفم الكريهة.

• الاستمرار في شرب الكثير من الماء طوال اليوم: لأنه يقضي على الفطريات ويساعد على ترطيب الفم بشكل دائم.

• استخدام خيط تنظيف الأسنان: الذي يتم إدخاله في الفراغات بين الأسنان ، يساهم في التخلص من بقايا الطعام ويترك الفم دائمًا نظيفًا.

• نظف أسنانك دائمًا بمعجون أسنان مناسب: خاصة بعد الوجبات.

• تقليل أو زيادة استهلاك المشروبات الغازية: فهي سبب قوي لانبعاث الروائح الكريهة من الفم.

• زيادة إفراز اللعاب في الفم للحفاظ على رطوبته طوال الوقت: عن طريق مضغ العلكة التي تزيد من إفراز اللعاب.

• تناول الأعشاب: خاصة أوراق النعناع. لأنه يغير الكثير من رائحة الفم الكريهة ويجعلها أعذب.

أعشاب تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة

تعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل المزعجة لصاحبها ومن حوله ، لذلك كان لابد من الوصول إلى حل جذري لهذه المشكلة ، والأعشاب ساعدت في التخلص من هذه الرائحة ، ومن أفضل هذه الأعشاب:[3]

إقرأ أيضا:إذا زاد سعر جهاز إلكتروني بنسبة 5 ٪ فإن

• استخدام النعناع: لأنه مضاد للبكتيريا ، وذلك عن طريق غليه وتناوله بعد الوجبات ، أو إضافة عصير الليمون إلى النعناع وتناوله لتغيير الرائحة في الفم ، ويمكن تناول أوراق النعناع ومضغها في الصباح.

• الشاي الأخضر: عن طريق غليه وشرب كوب منه في الصباح بمجرد استيقاظك.

• استعمال المريمية: بغليها وتناول كوب منها تساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم.

• استخدامات الزنجبيل: بغليه وتناوله في الصباح فهو مضاد قوي للجراثيم.

• البقدونس: عن طريق أخذ الأوراق ومضغها بعد الأكل ، أو وضع هذه الأوراق في الخل لفترة وجيزة ثم مضغ الأوراق بعد ذلك.

• تناول الهيل كل صباح: يفضل مضغه أو إضافته إلى المشروبات الساخنة.

• أكل القرنفل: امضغه بمجرد استيقاظك.

انظر أيضًا: علاج تقرحات الفم للأطفال في المنزل

نصائح لتقليل حدوث رائحة الفم الكريهة

بعد الحديث عني أقسم بالله شفيت من رائحة الفم الكريهة وأسرع طريقة لعلاجها ، وتجدر الإشارة إلى أن هناك مجموعة من النصائح التي يجب على الإنسان اتباعها لتقليل التعرض لرائحة الفم الكريهة ، وهذه النصائح هي كالتالي :

• التقليل من تناول السكريات بأنواعها ليلاً.
• قم بتدليك اللسان واللثة والأسنان جيدًا بزيت جوز الهند قبل النوم.
• حضري محلولاً من الماء والملح والليمون واشطف فمك به حالما تستيقظ.
• تحضير محلول من الماء وبيكربونات الصوديوم والغرغرة به في الصباح الباكر.
• تدليك بين الأسنان واللثة واللسان بزيت الزيتون في الصباح.
• تأكد من تناول الخضار أو الفواكه التي تحتوي على الألياف ، مثل الجزر أو التفاح.
• تناول أوراق النباتات العطرية مثل الريحان وإكليل الجبل والزعتر.

لذلك شرحت لكم الطريقة التي جعلتني أقسم بالله أشفي من رائحة الفم الكريهة وأسرع طريقة لعلاجها ، وكذلك التعرف على أسباب رائحة الفم الكريهة ، ومعرفة الفحوصات اللازمة لكشف أسباب رائحة الفم الكريهة ، والتعرف على الأعشاب. تستخدم للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، ونصائح لتقليل التعرض لرائحة الفم الكريهة.