التخلي عن الجفون النائمة. والعبارة تدل على أن النوم حالة طبيعية يمر بها الإنسان يومياً ، لأنها حالة استرخاء تام للجسم والعقل ، ويجب على الإنسان أن يجتهد في جعلها جيدة ومناسبة عن طريق النوم لعدد مناسب من الساعات ، للمحافظة على الصحة ، والوقاية من المشاكل النفسية والعصبية الناتجة عن قلة النوم ، وسيشرح الموقع شبكة حصريات الإخباريي ما تدل عليه عبارة التخلي عن النوم.
ما هو الجفن
الجفن هو المفرد لكلمة “جفن”. يُعرَّف الجفن بأنه غطاء الجلد الذي يحيط بالعين والجفن السفلي “يحمي الجفن العين من الإرهاق والإرهاق ، وينغلق الجفن أثناء النوم.[1]
اقرأ أيضًا: أسباب الصداع بعد الاستيقاظ والحالات التي تتطلب زيارة الطبيب
هجر النوم الجفون تشير العبارة على
توجد العديد من العبارات الموجودة في اللغة العربية والتي لها معانٍ مهمة ، وفيما يلي نقدم معنى عبارة “تخلَّ عن النوم بجفونك”:
- الجواب: عدم القدرة على النوم.
أسباب عدم القدرة على النوم
هناك العديد من الأسباب العلمية والنفسية التي تؤدي إلى عدم القدرة على النوم ، ومنها:
- ألم ناجم عن حالة طبية.
- تناول بعض الأدوية التي تؤدي آثارها الجانبية إلى عدم القدرة على النوم.
- التعرض للاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية.
- الإصابة بأعراض الحساسية المزعجة التي تمنع الشخص من النوم المريح.
اقرأ أيضًا: الطفيل المسبب لمرض النوم الأفريقي
إقرأ أيضا:يمارس أحمد رياضة المشي بحيث يقطع 500m كل يوم، مقدار ما يقطعه بوحدة kmوها نحن نصل إلى خاتمة هذه المقالة التي قدمنا من خلالها النوم التخلي عن الجفون ، والعبارة تدل عليه ، وشرحنا ماهية الجفن وأسباب عدم القدرة على النوم.
