تجربتي مع قشر الرمان للمعده

تجربتي مع قشر الرمان لمشاكل المعدة والأمعاء والقولون ، وقد استخدم قشر الرمان منذ زمن بعيد في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي ، حيث يتميز الرمان بخصائصه الفعالة للغاية ، كما أن استخدام قشر الرمان منتشر اليوم بين البشر لعلاج أمراض والتهابات المعدة والقولون القصبي وفي صفحة المحتوى سأتعرف على تجربتي مع قشر الرمان للمعدة.

قشر الرمان

تحتوي فاكهة الرمان على قشور بيضاء ذات مذاق مُر ، وهي حوالي نصف حجم ثمرة الرمان. توجد الأكسدة التي يحتويها الرمان في القشرة ، وغالبًا ما يتم التخلص من القشر لأنه غير صالح للأكل ، لكن العديد من الأشخاص يستخدمون الرمان في الطب التقليدي لأغراض متنوعة ، حيث يتم فصل القشر عن الفاكهة ، وتجفيفها في الشمس. ويتم طحنها واستخدامها في الشاي أو المعكرونة.[1]

تجربتي مع قشر الرمان للمعدة

تجربتي مع قشور الرمان للمعدة كانت من التجارب المهمة جدا ، حيث تقول إحدى الفتيات إنها حاولت مغلي قشر الرمان لعلاج مشكلة عسر الهضم التي عانت منها لفترة طويلة جدا ، وقشر الرمان المسلوق كان يلعب. دور مهم في علاج الإسهال المزمن الذي عانت منه. أحضرت مجموعة من قشور الرمان وقامت بتقطيعها وتجفيفها ، ثم غلي هذه القذائف جيدًا وشربت القشرة المنقوعة ، ولاحظت النتيجة بعد فترة قصيرة جدًا من الاستخدام المتواصل.

إقرأ أيضا:اذا دفعت فدوى 10.5 ريالات

شاهدي أيضاً: فوائد قشر الرمان للمعدة

تجربتي مع قشر الرمان للقولون

يقول شاب في منتصف العمر إنه عانى على ما يبدو وبشكل متكرر من تقلبات مزعجة للغاية في القولون العصبي ، وهذه التقلبات سببت له الكثير من المتاعب والإحراج ، ونصحه أحد الأصدقاء بطهي قشور الرمان وبعد تحمله لمدة شهر عندما كان تناول قشر الرمان خفف الكثير من أعراض الأعراض. القولون العصبي الذي عانى منه ، خفت التقلصات المزعجة المصاحبة له وشعر بالراحة.

الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في قشر الرمان

يعتبر الرمان من الفواكه اللذيذة التي تحتوي قشرتها على أنواع عديدة من مضادات الأكسدة والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والألياف النباتية والفيتامينات المختلفة مثل فيتامينات أ ، ج ، هـ وحمض الفوليك ، وهي منخفضة السعرات الحرارية ، وقشور الرمان تحتوي على خصائص مضادة للجراثيم. فعال في محاربة وإزالة الجراثيم والبكتيريا ، ويحتوي قشر الرمان على فيتامين سي ، وهذا الفيتامين المهم والضرور للجسم موجود بكثرة في قشر الرمان ، حيث يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الضرورية جدًا لصحة الأنسجة ، حيث أنه يساعد على التئام الجروح ويساعد على تكاثر الخلايا الحية. يلعب دورًا مهمًا في تكوين النسيج الضام وفي الحفاظ على صحة العظام والغضاريف وخلايا الأسنان.[2][3]

إقرأ أيضا:نماذج اختبار بيبراس 2022 كاملة

فوائد قشر الرمان للجهاز الهضمي

يحسن قشر الرمان من صحة الجهاز الهضمي ، لأن قشر الرمان يحتوي على مادة العفص والتي تعتبر مهمة جدًا في الوقاية من أمراض الأمعاء الفيروسية والبكتيرية ، وذلك بفضل احتوائه على كميات عالية من مضادات الالتهاب ، وهذه القشور البيضاء تلعب دورًا هامًا في الوقاية من أمراض الأمعاء الفيروسية والبكتيرية. يلعب الرمان دورًا مهمًا في وقف ومنع التضخم ، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في وقف الإسهال والوقاية من أمراض الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء ، كما أن الرمان غني جدًا بمضادات الأكسدة ، وهي مواد فعالة جدًا في محاربة السموم التي تدخل الخلايا. في الجهاز الهضمي ، يضعفها ويسبب تلفها ، لذا فإن استخدام قشور الرمان بانتظام. يمكن أن يساعد في طرد جميع السموم من الجهاز الهضمي وتنشيط الخلايا وتحسين الهضم.[2]

شاهدي أيضاً: الفوائد الصحية للرمان للجسم ومعرفة أهم الفوائد الصحية لقشر الرمان

ما هي فوائد قشر الرمان للجسم؟

يحتوي قشر الرمان على العديد من العناصر الغذائية الهامة جدًا التي يمكن أن تساهم في:[1][2]

الوقاية من الأمراض المزمنة

يقلل قشر الرمان من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري ، ويساعد في الحفاظ على مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة من التدمير.

إقرأ أيضا:كم باقي على اليوم الوطني السعودي 2022 / 1444 العد التنازلي

الوقاية من فقدان السمع

يحتوي قشر الرمان على العديد من مضادات الأكسدة ، والتي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على حاسة السمع ، حيث أن الإجهاد التأكسدي يمكن أن يتسبب في شيخوخة خلايا السمع.

تحسين وظائف المخ

يتسبب الإجهاد التأكسدي أيضًا في ضعف خلايا الدماغ وشيخوخةها ، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بمرض الزهايمر ، ولأن قشور الرمان غنية جدًا بمضادات الأكسدة ، فهي مهمة جدًا لمرضى الزهايمر ، وتلعب قشور الرمان دورًا مهمًا جدًا في تحسين صحة الخلايا العصبية. وتزيد من درجة الإدراك العقلي.

حافظ على صحة الأسنان

أظهرت الدراسات أن إضافة مستخلص الرمان إلى غسول الفم ومعجون الأسنان يمكن أن يساعد في تحسين صحة الأسنان ومنع تراكم البلاك على السطح الخارجي للأسنان. كما يمنع نمو البكتيريا والجراثيم التي تسبب التسوس في الفم. بالإضافة إلى أهميته في علاج أمراض الأسنان والتهابات اللثة.

علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة من أمراض المناعة الذاتية تسبب التهاباً وضمورًا في مفاصل الجسم ، ولأن قشور الرمان تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ، فيمكنها أن تلعب دورًا مهمًا للغاية في الوقاية من التهاب المفاصل ، وتقليل شدة الالتهاب والألم المصاحب له ، والوقاية من الالتهاب. تدمير الغضروف في هذه المفاصل.

الحفاظ على صحة العظام

تساعد قشور الرمان على تجديد خلايا العظام ومنع الضرر ، حيث تحافظ على صحتها وتمنع تدميرها ، وتلعب دورًا مهمًا في منع كثافة العظام مع تقدم العمر وانقطاع الطمث ، حيث تحتوي على مواد تساعد في حماية العظام مثل التانينات والبوليفينول والفلافونويد.

التهاب الحلق وعلاج السعال

حسب بعض الدراسات ، فإن استخدام قشر الرمان على شكل مسحوق مذاب في الماء ، والذي يستخدم في الغرغرة ، يمكن أن يساعد في تخفيف وتسكين التهاب الحلق ، حيث أن المستخلص الذي يتم الحصول عليه من خلط الماء بمسحوق قشر الرمان يحتوي على كميات كبيرة جدًا من المضادات الحيوية البكتيريا الحيوية تساعد في علاج التهاب الحلق وتسكين السعال.

منع تساقط الشعر

يمكن أن يوقف تساقط الشعر ويمنع قشرة الرأس ، حيث يمنع نشاط الفطريات المسببة للقشرة ، ويوقف نشاط الخلايا الطفيلية التي تسبب تساقط الشعر.

شاهدي أيضاً: فوائد التفاح للمعدة .. ومن بينها منع تكون الكرش والمعدة

فوائد قشر الرمان للبشرة والبشرة

يساعد قشر الرمان في الحفاظ على صحة خلايا الجلد والوقاية من الأمراض التي تصيبها من خلال:[1][2]

علاج الصباغ

قشور الرمان غنية بمضادات الأكسدة والبوليفينول ، وقد ثبت أن هذه المركبات فعالة للغاية في تقليل تصبغ الجلد والبقع الداكنة ومنع تكوين خلايا جديدة.

تخلص من حب الشباب نهائيا

أظهرت الدراسات أن استخدام مزيج من مسحوق الرمان والماء يمكن أن يكون فعالاً في القضاء على مشاكل حب الشباب والجلد ، حيث أنه غني بالعناصر التي تقاوم الالتهابات والقضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب والبثور وتساعد في الوقاية من سرطان الجلد. يسرع التئام تقرحات الجلد ويمنع تلوثها بالميكروبات.

منع التجاعيد

استخدام قشر الرمان بزيت بذوره فعال للغاية في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تعتبر عاملاً رئيسياً لتلف الخلايا ، شيخوخة الجلد وظهور التجاعيد. كما أنه يحفز نمو الكولاجين ويمنع تدميره من قبل بعض الإنزيمات الضارة ، والكولاجين هو بروتين مهم للصحة ، يساعد الجلد في الحفاظ على نضارته ويجعله يبدو أصغر سناً ويرطبه ويعيد التوازن الحمضي فيه.

انظر أيضًا: فوائد الرمان: تعرف على أهم الفوائد الصحية للرمان

قشر الرمان للتنحيف

يُستخدم قشر الرمان في أنظمة التحكم في الوزن ، حيث يحتوي قشر الرمان على كميات كبيرة جدًا من الألياف وكميات قليلة جدًا من السكريات ، ويُسمح بتناول كوب واحد من الرمان يوميًا لمدة شهر على الأقل.

قشر الرمان للوقاية من السرطان

يحتوي قشر الرمان على الكثير من مادة البانيكالاجين ، وهذه المادة هي نوع من مادة البوليفينول ، وقد ثبت أن لها العديد من الخصائص التي تمنع الانقسام العشوائي للخلايا ، كما أن قشر الرمان يمكن أن يساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا لاحتوائه على مواد يمكن أن تقتل الخلايا. . لقشور الرمان تأثيرات مهمة جدًا في إيقاف أو منع أو إبطاء نمو خلايا سرطان الثدي والقولون. كما ثبت أنه يحمي الكبد ويساعد على الوقاية من السرطان من خلال مضادات الأكسدة الموجودة فيه.[1][2]

انظر أيضًا: هل يرفع الرمان نسبة السكر في الدم؟

طريقة استخدام قشر الرمان للوجه

توجد مجموعة خلطات من قشر الرمان للوجه منها:[4]

• للتخلص من حب الشباب: اخلطي ملعقتين من مسحوق الرمان مع الكثير من الحليب أو ماء الورد وضعيه على الوجه واتركيه على البشرة حتى يجف ، ثم أزيلي العصا بالماء الفاتر واستخدميه مرتين في الأسبوع.

• لإزالة التصبغ: اخلطي ملعقة من مسحوق التقشير مع ملعقة من اللبن ، اتركيه على وجهك لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.

• لتقشير البشرة: اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق قشر الرمان مع ملعقة كبيرة من السكر البني أو العسل ، مع ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو ، وضعيه على البشرة حتى يجف ، ثم اغسلي الجلد بالماء البارد بالفرك.

• كواقي من أشعة الشمس: استخدمي القشور التي تحتوي على زيوت أساسية على الوجه ، وضعيها قبل مغادرة المنزل.

• لتنظيف البشرة: يضاف مسحوق التقشير إلى الغسولات العادية ، ويتم غسل الوجه به قبل خروجك بربع ساعة.

شاهدي أيضاً: فوائد الرمان على الريق

باختصار ، تم التعرف على تجربتي مع قشر الرمان للمعدة ، ووجد أن قشر الرمان له خواص فعالة للغاية في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي ، كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والجلد ، وعدة خلطات من قشر الرمان للبشرة تم ذكرها.