هل التمر يزيد الوزن

1. تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما أن له القدرة على تغليف للمواد الغريبة بالجسم.
2. تقوية الذاكرة، وذلك بسبب احتوائه على السكر الطبيعي، الذي هو غذاء للدماغ.
3. التمر مفيد جداً لسرطان المعدة.
4. فعال في السيطرة على الإسهال، لاحتواء التمر على البوتاسيوم.
5. يحفظ رطوبة العين وبريقها، ويمنع جحوظ كرتها، ويكافح الغشاوة، ويقوي الرؤية، لاحتواء التمر على فيتامين أ الذي يقي من العشى الليلي.
6. يهدئ الأعصاب، ويحارب القلق، وذلك لأن التمر يقلل من إفراز الغدة الدرقية، كما أنه يحتوي على الحديد، الذي يؤدي نقصه إلى التوتر العصبي.
7. يعالج فقر الدم، لاحتوائه على كميات مهمة من الحديد.
8. يحافظ على صحة البشرة ونعومتها ويعالج مشاكلها ويجعلها لينة ونضرة ورطبة ويخلص من التجاعيد المبكرة.
9. يقضي على حرقة المعدة، إذا تم استخدامه باستمرار.
10. منع ارتفاع ضغط الدم وحسن سير العضلات والأعصاب، وذلك لوجود كمية كبيرة من البوتاسيوم والمغنيسيوم في التمر فعال جدا ل
11. يعالج الكبد ويخلصه من السموم المتراكمة فيه.
12. يعالج الإمساك المزمن، لأنه ينشط الحركة الدودية للأمعاء، بسبب ما يحتويه من ألياف نباتية.
13. يتحكم في مستويات السكر في الدم، حيث ينصح مرضى السكري بتضمينه في نظامهم الغذائي.
14. علاج الضعف الجنسي، حيث يساعد استهلاك التمر المنتظم مع حليب الماعز والعسل ومسحوق الهيل على تحسين الضعف الجنسي والعقم.
15. يحافظ على العظام قوية ويقلل خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام ومرض الكساح لاحتوائه على عناصر المغنيسيوم والبوتاسيوم.
16. يحافظ على صحة وسلامة الأسنان واللثة ويمنع تسوسها حيث إنّ التمر يساهم في امتصاص الكالسيوم.

#هل_التمر_يزيد_الوزن