كم عدد الأيام التي يمكن أن تتأخر فيها الدورة بدون حمل ، وما أكثر الأعراض شيوعاً بسبب ذلك؟ يعد تأخر الدورة الشهرية من أهم المشاكل التي يمكن أن تواجهها المرأة ويسبب لها الكثير من القلق والخوف ، خاصة عند النساء العازبات أو المتزوجات اللاتي يستخدمن وسائل منع الحمل ، وتتساءل الكثير من النساء عن عدد الأيام التي يمكن أن تكون الدورة الشهرية. تأخرت بدون حمل ، وهذا ما سيتم تغطيته في المقالة القادمة من خلال محتوى الموقع ، في السطور القادمة.
كم يوم يمكن تأجيل الدورة بدون حمل؟
تتراوح فترة تأخر الدورة الشهرية بدون حمل من يوم واحد إلى 42 يومًا ، أي حوالي 6 أسابيع من اضطرابات الجهاز التناسلي النسائي مبكرًا ويتم إدارتها بشكل فعال إن أمكن.[1]
شاهدي أيضاً: متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟
أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل
تتساءل الكثير من النساء عن أسباب تأخر الدورة الشهرية بدون حمل ، ويمكن تلخيص هذه الأسباب على النحو التالي:[2]
- اضطرابات نفسية خطيرة مثل القلق والتوتر المستمر ، حيث تؤثر الحالة النفسية على إفراز الهرمونات الأنثوية ، ويتغير تركيز الدم فيها ، وهو ما ينعكس على الدورة الشهرية وتواترها وانتظامها.
- التدريب العنيف والمجهد دون راحة ، ويعتبر هذا من الأسباب الرئيسية لتأخير وانقطاع الدورة الشهرية لراقصات الباليه أو لاعبي الجمباز.
- تغيرات الوزن المفاجئة والشديدة مثل فقدان الوزن أو زيادته ، هناك العديد من التجارب التي تثبت ذلك.
- متلازمة تكيس المبايض ، والتي تتميز بغياب أو نقص الإباضة ، بالإضافة إلى مجموعة من الأعراض المرتبطة بالتغيرات الهرمونية المصاحبة ، مثل تأخر الدورة الشهرية.
- أمراض الغدة الدرقية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو الخمول ، حيث تكون الاضطرابات السابقة مصحوبة بتغيرات في تركيز الدم لمختلف هرمونات الجسم وخاصة الجنسية.
- فترة الرضاعة ، المصحوبة بتغيرات هرمونية مهمة ، تؤخر الدورة الشهرية أو تتوقف بشكل دائم عند غالبية النساء المرضعات.
- مرض السكري ، وخاصة مرض السكري غير المنضبط ، عندما تؤثر التركيزات العالية من السكر في الدم على أعضاء وغدد مختلفة في الجسم ، وخاصة الغدد التناسلية.
- أمراض خطيرة ومنهكة مثل بعض أمراض المناعة الذاتية والمراحل الأخيرة من السرطان.
شاهدي أيضاً: أسباب غزارة الدورة الشهرية
إقرأ أيضا:هل طريق الهدا خطير الانأعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل
يصاحب تأخر الدورة الشهرية مجموعة من الأعراض والعلامات التي يمكن أن تؤثر على طبيعة حياة المرأة وتجبرها على مراجعة الطبيب في أسرع وقت للتخلص منها ، ومن أهم هذه الأعراض:[3]
- ألم خفيف إلى متوسط في البطن ، نتيجة وجود تقلصات في عضلة الرحم وأجزاء الجهاز التناسلي المجاورة لها.
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء ، ويمكن تفسير ذلك بوجود تغيرات هرمونية معينة مشابهة لتلك التي لوحظت أثناء الحمل.
- الشعور بالانتفاخ وانتفاخ البطن ، حيث تصف المريضة ذلك بأنه عرض مزعج ، لذلك لا تشعر برائحة في البطن.
- عسر الهضم أو فقدان الشهية أو الشبع السريع ، حيث ترتبط هذه الأعراض بتشنجات المعدة واضطرابات هرمونية في نفس الوقت.
- زيادة كمية الإفرازات المهبلية وزوجتها ، بحيث تعاني المرأة من كثرة التبول لملابسها الداخلية ، والجدير بالذكر أن رائحة الإفرازات السابقة طبيعية وليست كريهة.
- ظهور الحبوب الالتهابية على الوجه ، لأن ظهور هذه الحبوب مرتبط باضطرابات وتغيرات هرمونية ، وهي تحدث بشكل خاص لدى مرضى تكيس المبايض.
- تقلبات مزاجية حادة تتظاهر بتغيير الحالة النفسية من حزن إلى سعادة بشكل مفاجئ وسريع ، والعكس صحيح.
- تغيير الوزن: لوحظ زيادة الوزن في 40٪ من النساء اللواتي يعانين من تأخر الدورة الشهرية.
- وذمة خفيفة أو معتدلة ، حيث يتراكم السائل داخل الجسم عند تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها ؛ مما يسبب القلق وعدم الراحة للمرأة.
انظر أيضا: آثار سن اليأس عند النساء وكيفية علاج هذه الآثار
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟
يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات إذا تجاوزن 16 سنة بدون حيض ، وتتميز دورات الحيض الأولى بعدم انتظام الدورة الشهرية وقلة النزيف. من استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من استقرار البيئة الهرمونية الداخلية ، والحالات الرئيسية التي تزيد القلق والخوف في حالة تأخر الدورة الشهرية:
- آلام البطن الشديدة التي لا تطاق والتي تؤثر على نوعية حياة الفتاة وقدرتها على أداء الأعمال والمهام الموكلة إليها.
- نزيف حاد بعد فترة متأخرة أو متقطعة ، وهنا يجب فحص الجهاز التناسلي للأنثى.
- وجود الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية ، مثل ظهور البثور الالتهابية وزيادة الشعرانية وعلامات أخرى لمتلازمة تكيس المبايض.
- وجود اضطرابات هضمية شديدة مثل الغثيان والقيء مما يمنع المريضة من تناول الطعام أو أداء الأعمال والمهام الموكلة إليها.
اقرئي أيضًا: كيفية تخفيف تقلصات الدورة الشهرية .. نصائح لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية
ماذا تفعل عندما تتأخر دورتك الشهرية؟
هناك العديد من النصائح التي يجب عليك اتباعها عند تأخر دورتك الشهرية ، وأهمها:
إقرأ أيضا:عند الضغط على زر f2 يتم مشاهدة عرض الشرائح من البداية- قومي بإجراء اختبار الحمل فورًا إذا كانت المرأة متزوجة ، فالحمل هو السبب الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث.
- تجنب الغضب والقلق والتوتر ، لأن المرأة يجب أن تحافظ على أعصابها الهادئة واستقرارها النفسي قدر الإمكان.
- تأكد من الراحة بعد التمرينات الشاقة وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة.
- استشر الطبيب في حالة ظهور أعراض مرض الغدة الدرقية ، مثل تغيرات الوزن والشهية والتعرق المفرط.
- تنظيم نسبة السكر في الدم والتحكم في مرض السكري والأمراض المزمنة الأخرى التي يمكن أن تؤثر على تركيز الهرمونات الأنثوية.
هنا تنتهي المقالة ، حيث تمت الإجابة على السؤال عن عدد الأيام التي يمكن أن تتأخر فيها الدورة الشهرية بدون حمل ، وتم مناقشة أسباب تأخر الدورة الشهرية والأعراض الرئيسية المصاحبة لذلك ، بالإضافة إلى الموقف الذي يبدأ فيه القلق. عند تأخير الدورة عند الفتيات ، وأخيراً ذكر عدد من النصائح التي يجب اتباعها عند تأخر الدورة.
