طرق تنشيط التبويض بعد الإجهاض

طرق تنشيط الإباضة بعد الإجهاض يعتبر الإجهاض من الأمور المزعجة التي تتعرض لها العديد من النساء خلال أشهر مختلفة من الحمل ، حيث تبحث هؤلاء النساء جميعًا عن عدد من الطرق التي يمكن من خلالها تنشيط الإباضة فور الإجهاض ؛ ثم الحمل مرة أخرى ، وفيما يتعلق بالحديث عن الإباضة ، تهتم الصفحة شبكة حصريات الإخباريية بإبراز طرق تحفيز الإباضة بعد الإجهاض ، مع توضيح مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها لتنشيط عملية التبويض ، خاصة بعد الإجهاض .

كيفية تنشيط التبويض بعد الإجهاض

بعد الإجهاض مباشرة ، تبحث العديد من النساء عن طرق للحمل مرة أخرى عن طريق تنشيط البيض ، والطرق التي يمكن اللجوء إليها هي:[1]

• الامتناع التام عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو حتى الكحول والتدخين.
• الإفراط في تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك المشمش والسبانخ وغيرها.
• تجنب تناول الأطعمة الغنية بالسكريات ، خاصة أنها يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري ، مع الابتعاد أخيرًا عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون الضارة.
• تناول المكسرات باعتدال وبكميات كافية لتجنب أي مشاكل صحية.
• ممارسة التمارين الخفيفة التي تغير الحالة النفسية وتزيد من شعور المرأة بالراحة والاسترخاء.

شاهدي أيضًا: كيف أعرف أن الإباضة قد انتهت؟

إقرأ أيضا:من هو اول من ابتكر طريقة للكتابة تعتمد على اللمس

متى تبدأ التبويض بعد الإجهاض؟

يبدأ التبويض بعد فترة وجيزة من انتهاء الإجهاض ، وتشعر المرأة بعدد من الأعراض ، تتضح جميعها على النحو التالي:

• نزول كميات كبيرة من الإفرازات اللزجة ذات اللون الأبيض ، وهذا يدل على نضج الرحم ؛ ومن هنا قدرته على حمل الجنين داخل نفسه.
• نقل البويضات من قناة فالوب إلى الرحم. وبعد ذلك تشعر المرأة بألم شديد في أسفل البطن.
• زيادة ملحوظة في درجة حرارة جسم المرأة نتيجة نضج البويضة ؛ ثم ينفجر داخل الرحم ، وبعد فترة قصيرة يمكن أن يتحول هذا الشعور إلى قشعريرة وبرودة في أجزاء مختلفة من الجسم.
• نزول قطرات بسيطة من الدم الوردي ، وهذا يحدث خلال الأيام الأولى من الإباضة.

اقرئي أيضًا: كيفية معرفة وقت التبويض ، عداد التبويض الدقيق

متى يتم إطلاق البويضات بعد الإجهاض؟

يتم إطلاق البويضات بعد 14 يومًا فقط من الإجهاض وتشعر المرأة بعدد من الأعراض التي تشير إلى خروج البويضات ، وكلها واضحة على النحو التالي:

• تحسن الحالة المزاجية: تشعر الكثير من النساء بتحسن ملحوظ في حالتهن العقلية ومزاجهن ، ويتخلصن من مشاعر الاكتئاب والقلق التي تؤثر عليهن بشكل سلبي.

• قطرات صغيرة من الدم: يؤدي خروج البويضات إلى ظهور قطرات دم بسيطة لا تدوم طويلاً.

• آلام شديدة في البطن: تعاني الكثير من النساء من آلام شديدة في البطن ، خاصة من أسفلها ، ويرجع ذلك إلى انتقال البويضة من قناة فالوب إلى الرحم.

عداد التبويض بعد الإجهاض

يتسبب الإجهاض في تدفق الدم إلى المرأة لفترة يمكن أن تستمر لمدة ثلاثة أسابيع متتالية ، ويمكن حساب الإباضة بعد الإجهاض بطريقة بسيطة ، خاصة وأن العديد من النساء يشعرن بعلامات تنشيط الإباضة قبل الحيض بعدة أيام ، وبعد أربعة أيام فقط ويحدث هذا على الرغم من اختلاف مواعيد الحيض من امرأة إلى أخرى مع طول الدورة.

إقرأ أيضا:افضل عطورات ابراهيم القرشي للرجال بالأسعار

شاهدي أيضاً: عداد التبويض الهجري لإنجاب ولد

يمكن الحمل بعد الإجهاض مباشرة

الجواب نعم ، فقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن المرأة يمكن أن تحمل بعد أسبوعين فقط من إجهاضها ، خاصة إذا كانت مهيأة نفسيا وجسديا لذلك. على الرغم من ذلك ، هناك العديد من الأطباء الذين يوصون بأن تنتظر المرأة بعض الوقت ، وذلك حتى يتم إعادة توازن الهرمونات في الجسم ؛ ومن ثم الحمل بسهولة ودون الحاجة إلى تناول أي من العلاجات أو الأدوية الطبية التي تحفز الإباضة لتسريع الحمل.

تفعيل التبويض والحمل فور الاجهاض

تعاني الكثير من النساء من ضعف التبويض بعد الإجهاض مباشرة ، لذلك يؤكد العديد من الأطباء على ضرورة الانتظار ثلاثة أشهر على الأقل بعد الإجهاض للبحث عن تنشيط الإباضة والحمل ، وهذه الفترة تساعد على تنظيم هرمونات الجسم ؛ ومن ثم إمكانية الحمل في أي وقت ، مثل كثير من الأطباء ينصح بتناول أقراص دوفاستون لمدة عشرة أيام فقط ، لتحفيز الإباضة بعد الإجهاض عن طريق إعادة التوازن لجميع هرمونات الجسم.

هل يتأخر التبويض بعد الإجهاض؟

تختلف هذه الإجابة بشكل خاص من امرأة إلى أخرى وأنه في بعض الحالات قد تحمل المرأة بعد أسبوعين فقط ، مع انتظام الدورة الشهرية ، ولكن مع عدم انتظام الدورة الشهرية ، يمكن إطالة فترة تنشيط الإباضة لأكثر من ثلاثة أو أربعة. الأشهر ، وهي الفترة التي تحدث فيها الدورة الشهرية ؛ ومن هنا انتظام جميع هرمونات الجسم ، وتحتاج المرأة إلى تناول الفيتامينات الصحية والأطعمة الغذائية التي تساعد على تنظيم الهرمونات ؛ ومن ثم تحفيز التبويض وخاصة بعد الإجهاض.

إقرأ أيضا:سبب اعتزال سيرينا ويليامز كرة المضرب

اقرئي أيضًا: متى تبدأ تقلصات الحمل بعد الإباضة؟

كيفية تنشيط التبويض بعد الإجهاض بالأعشاب

تحتوي الأعشاب الطبيعية على العديد من العناصر والمعادن المفيدة التي تساعد في تنظيم هرمونات الجسم وبالتالي تنشيط البيض. هذه الأعشاب كالتالي:[2]

• سالفيا: تحتوي سالفيا على العديد من العناصر التي تتحكم في مستوى هرمون الاستروجين ؛ لذلك يمكن نقعها في كوب من الماء المغلي ، وبعد فترة قصيرة يمكن تناولها ولكن بكميات محدودة.

• البردقوش: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على فتح قناة فالوب وبالتالي القضاء على اضطرابات التبويض التي تعاني منها الكثير من النساء.

• أوراق التوت: تحتوي أوراق التوت على العديد من المواد التي تساعد على تسريع الحمل ، وخاصة بعد الإجهاض مباشرة ، ويمكن نقع هذه الأوراق في كوب من الماء المغلي ثم تناولها.

• القرفة: تساعد القرفة على تنظيم الدورة الشهرية عن طريق القضاء على مشكلة تكيسات المبيض. ومن هنا تأتي القدرة على علاج ضعف التبويض وتسريع الحمل.

عادات صحية لتحفيز التبويض بعد الإجهاض

تساعد العديد من العادات الصحية على تنشيط الإباضة وزيادة فرص الحمل لجميع النساء اللواتي يعانين من ضعف التبويض. تتضح هذه العادات الصحية في ما يلي:

• من الضروري الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالملح ، خاصة أنه يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الإنجابية الخطيرة.
• الإفراط في تناول الفيتامينات الصحية التي تحتوي على السيلينيوم لزيادة الخصوبة عند النساء وتحفيز الإباضة في أسرع وقت ممكن.
• الجماع المفرط ، لا يقل عن أربع أو خمس مرات في الأسبوع ، لتحفيز إخصاب البويضة بواسطة الحيوانات المنوية.

شاهدي أيضاً: إباضة المرأة بعد أيام من الدورة الشهرية

فيتامينات لتحفيز التبويض بعد الإجهاض

تساعد العديد من الفيتامينات في تحفيز الإباضة ، خاصة بعد انتهاء نزيف الإجهاض ؛ وبعد ذلك يحدث الحمل في أسرع وقت ممكن ، ومن أبرز هذه الفيتامينات ما يلي:

• حمض الفوليك: يحتوي حمض الفوليك على العديد من العناصر التي تساعد على تحفيز الرحم لإنتاج بويضات نشطة جديدة لإكمال عملية الحمل ، خاصة بعد انتهاء نزيف الإجهاض.

• فيتامينات ب: تعتبر فيتامينات ب من الفيتامينات التي ينصح بها العديد من الأطباء ، خاصة أنها تقوي جهاز المناعة وتنشط الرحم لتنشيط الإباضة ونقلها بسهولة من قناتي فالوب إلى الرحم.

لذلك في نهاية رحلتنا مع الأسطر الموجودة في هذا المقال شرحنا لكم طرق تنشيط التبويض بعد الإجهاض ، كما تعلمنا عن مجموعة من الفيتامينات التي تساعد على تنشيط الإباضة بعد انتهاء الإجهاض.